89 세의 Donald Tenbrunsel은 약간의 현상입니다. 그는 인터넷을 쉽게 탐색하고, 다양한시의 적절한 주제에 대해 즐겁게 대화하며, 자원 봉사자들과 정기적으로 책을 읽습니다.

"슈퍼에 이거 (SuperAger)"로 알려진 텐 브루 셀 (Tenbrunsel)은 연구자들이이 슈퍼 샤프한 노인들을 동료들과 차별화 할 수있는 요인들을 발견하도록 돕는 연구의 일환이었습니다.

비밀? 뇌 스캔은 그들이 평균 연령보다 두 배 느리게 뇌 노화를 경험한다는 것을 보여주었습니다.


선임 연구원 인 Emily Rogalski는“이것은 SuperAgers가 노화의 다른 궤도에 있다는 것을 암시한다. 그녀는 노스 웨스턴 대학의인지 신경과 및 알츠하이머 병 센터의 신경 영상 담당 이사입니다. "그들은 평균 연령보다 훨씬 느린 속도로 뇌량을 잃고 있습니다."

연구를 위해 Rogalski와 그녀의 동료들은 각 개인 피질의 두께, 즉 뇌의 접힌 회백질의 외부 층을 조사하여 뇌 노화를 측정했습니다.

피질은 의식이있는 곳이며, 생각과 움직임을 일으키는 모든 뉴런이있는 곳입니다. Rogalski는이 기술이 고수준 사고, 기억, 계획 및 문제 해결에있어 두뇌의 중요한 부분이라고 말했다.


다른 신경과 전문의는 이것을 다음과 같이 설명했습니다.

뉴욕 맨해 셋 노스 쇼어 대학교 병원의 신경과 의장 ​​폴 뉴욕 박사와 뉴욕 뉴 하이드 파크의 롱 아일랜드 유태인 의료 센터의 폴 라이트 박사는“그것은 본질적으로 우리의 뇌이다. 뇌량을 잃으면 기능이 없어집니다. "

Rogalski는 이전 연구에 따르면 SuperAgers의 피질은 평균 80 세의 동료보다 마모가 덜하고 50 대 또는 60 대의 사람들과 거의 비슷하다고합니다.


그러나 더 많은 양을 가진 두뇌로 태어난 SuperAger가 노화의 수고를 더 잘 견뎌 낼 수 있 었는가? 아니면 그들의 두뇌가 다른 사람과 같은 크기이고 단순히 노화가 덜 빠릅니까?

이 질문에 답하기 위해 연구원들은 24 명의 SuperAgers와 12 명의 평균 노인에서 1 년 반 동안 피질 두께의 변화를 추적했습니다.

두 그룹 모두 노화로 인해 상당한 양의 뇌량을 잃었지만 평균 노인은 SuperAgers보다 2.2 % 이상 1.1 % 이상 손실을 경험했습니다.

로갈 스키 교수는“뇌 용량이 다른 이유 중 일부는 수십 년에 걸쳐 다른 속도로 뇌량을 잃어 왔기 때문”이라고 말했다.

이 발견은 4 월 4 일에 미국 의학 협회 저널.

뉴욕시에있는 Weill Cornell 의과 대학의 신경과 전문의 인 Ezriel Kornel 박사는 SuperAgers의 뇌 이점 중 적어도 일부는 유전 적이며 일부 사람들은 출생시 영재라고 말했습니다.

그러나 코넬은 덧붙여서 자궁과 어린 시절에 더욱 건강한 뇌 노화에 기여하는 환경 영향이있을 수 있다고 덧붙였다. 예를 들어, 연구에 따르면 빈곤층에서 자란 아이들은 뇌가 더 작은 경향이 있습니다.

Kornel은 "관련된 요소가 너무 많다"고 말했다. "어린 시절의 외부 스트레스 요인조차도 뇌가 발달하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다."

Rogalski는 미래의 연구가 뇌 노화에 영향을 미치는 유전 적 요인에 초점을 맞출 것이며, 이는 약물이나 다른 요법으로 조작 될 수있는 노화 방지 "표적"을 연구원들에게 제공하기를 희망합니다.

Kornel과 Wright는 피질의 양을 보존 할 수있는 입증 된 방법은 없지만, 노인들이 나이를 먹으면서 날카롭게 유지할 수 있도록 생활 습관을 변화시킬 수 있다는 연구 결과가 있다고 밝혔다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 근력 운동을 포함한 규칙적인 운동.
  • 건강하고 균형 잡힌 식단.
  • 도전적인 퍼즐이나 작업이 포함 된 두뇌 운동.
  • 활동적인 사회 생활.

Kornel은 "모든 사람들은 그들이 죽을 것이라는 것을 알고 있지만 사람들은 자신이 생각하고 자신이 될 수있는 능력을 잃고 있다고 느끼고 싶지 않다"고 말했다. "이것은 우리가 뇌의 전반적인 악화를 막을 수있는 방법을 찾는 과학의 다음 큰 영역입니다."


????????슈퍼에이저(SuperAgers)???????? ???? - 720회(20.01.01) 신년기획 슈퍼에이저 (이월 2021).