임신 및 육아> 체중 감량

  • 이월 2021

유년기 비만과 싸우는 8 가지 쉬운 방법

어린 시절 비만은 종종 아이들을 성인으로 데려가 나중에 나중에 심각한 건강 위협에 노출시키는 문제입니다. 자녀의 체중을 건강하게 유지하는 방법은 다음과 같습니다. 첫째, 가족으로 식사하는 것이 아이들의 체중 증가를 막는 열쇠입니다. 긍정적 인 가족 상호 작용은 다음을 포함하여 많은 저널에 발표 된 연구에 나열되었습니다 소아과. 그러나 Clean Plate......

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  • 이월 2021

6 다이어트 함정과 엄마가 그들을 피할 수있는 방법

엄마가되면 자녀보다 건강에 대해 걱정하는 데 더 많은 시간을 보내는 것이 너무 쉽습니다. 자녀의 영양, 수면, 정서 발달, 사회 발달 및 건강과 복지의 모든 측면에 대해 걱정합니다. 한편, 당신은 너무 바쁘기 때문에 자기 관리의 우선 순위를 무시합니다. 모든 요구 사항에 따라 나쁜 습관, 특히식이 요법을 쉽게 개발할 수 있습니다.그렇다면 어떻게 나쁜......

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  • 이월 2021

체중 감량을 가족 문제로 만들기

과체중이나 비만으로 가족이 어려움을 겪고 있습니까? 체중을 줄이려면 팀 방식을 취하십시오. 연구에 따르면 과체중 부모가 파운드를 흘리면 과체중 아이들도 마찬가지입니다. 학부모는 음식 쇼핑 및 요리 수행에서 아이들이 스포츠 및 기타 피트니스 활동에 참여할 수 있도록 건강한 체중을 장려하는 긍정적 인 행동의 열쇠를 가지고 있습니다. 살을 뺄 필요가없는 가족......

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