건강한 삶

  • 일월 2021

일반적인 미용 절차에 대한 정보 얻기 : 레이저 제모

5 개의 비 외과 적 성형 절차 :비 외과 적 성형 절차보툴리눔 독소피부 필러 레이저 제모 레이저 피부 재 포장 화학 껍질 무엇입니까? 모발 성장주기를 방해하기 위해 저에너지 레이저 빔을 사용하는 비 침습적 기술. 왜 그렇게 할 수 있습니까? 얼굴이나 몸에 불필요한 머리카락을 제거합니다. 누구에게 적합합니까? 일부 레이저는 어두운 피부에서 작동하지만 특정......

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  • 일월 2021

폐쇄성 수면 무호흡증이있을 수 있습니까?

폐쇄성 수면 무호흡증 (OSA)은 1,200 만 명의 미국인에게 영향을 미치는 잠재적으로 심각한 의학적 상태입니다. 수면 중에 호흡이 반복적으로 멈추는 것이 특징입니다. "무호흡 (apnea)"이라는 단어는 "호흡없이"의 그리스어입니다. 각 일시 중지는 10-20 초 이상 지속될 수 있습니다. 수면 무호흡은 흔한 장애이지만 OSA 사례의 약......

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  • 일월 2021

쉽고 건강한 외식 요령

우리를 만든 이후 빈 공간 스위치 시골집에서 도시 아파트까지, 나는 많은 것들에 대한 변화와 쉬운 접근에 흥분했습니다. 해가지면 나는 더 이상 어둠 속에 갇혀있는 느낌이 들지 않습니다. 헤드 라이트, 사무실 조명 및 아파트 조명을 한 번 살펴보면 인생이 여전히 움직이고 있고 하루가 저녁에 완벽하게 확장되고 있음을 알려줍니다. 사무용품이나 휴지가 부족하면......

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  • 일월 2021

오늘 담배를 끊어야하는 이유

금연은 쉽지 않지만 할 수는 있습니다. 왜 금연이 중요한가요? 담배를 피우면 매년 178,000 명의 미국 여성이 사망합니다. 유방암보다 폐암으로 사망하는 여성이 더 많습니다. 흡연은 자궁 경부암 및 기타 암, 불임, 임신 합병증, 조기 폐경기, 골다공증, 폐기종, 관상 동맥 심장 질환, 당뇨병, 위장병, 갑상선 질환 등에 걸릴 위험이 더 높습니다.......

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  • 일월 2021

침술 실험

나는 항상 침술에 대해 호기심이 많았습니다. 호기심이 많았습니다. 그래서 나는 내 두려움에 맞서고 그것을 쐈다. 다리의 압정 그 이상입니다. 사무실은 타임 스퀘어 (Times Square)에 위치하여 맨해튼에서 가장 붐비는 곳 (가장 좋아하는 곳) 한가운데서 어떻게이 경험을 편안하게 즐길 수 있을까요? 그러나 (매우 선) 침술사가 문을 열 자마자 스파......

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  • 일월 2021

50 세 이상의 여성 중 12 %만이 신체에 만족합니다.

연구에 따르면 체중 감량에 익숙하지만 다이어트를 거의하지 않는 사람들은 얇습니다. 브렌다 굿맨헬스 데이 기자 머핀 탑, 안장 가방, 닭 날개 또는 천둥 허벅지 등 대부분의 여성들이 자신의 몸에 대해 싫어하는 것을 많이 찾을 수 있습니다. 최근 50 세 이상의 여성 1,700 명을 대상으로 한 조사에 따르면 12 %의 가계도는 크기와 모양에 만족한다고......

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  • 일월 2021

Hypochondriacs 자신을 심장 문제로 걱정할 수 있습니다

노르웨이 연구자들은 심장 마비에 대한 걱정이 계속 될 가능성이 높다고 지적했다. 사실, "걱정이 좋다"고 불리는 사람들은 건강에 대해 염려하지 않은 사람들에 비해 흉통이 발생하거나 심장 마비가 발생할 가능성이 두 배나 높다고 새로운 연구에서 밝혔다. 선임 연구원 Dr. Line Iden Berge는“높은 수준의 건강 불안을 가진 사람들은 다른 알려진......

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  • 일월 2021

휴일 스트레스 해소

추수 감사절부터 시작하여 새해가 끝나는 겨울 방학이 다가오는가? 여성들은 종종 계절 의식, 선물, 우편물 및 파티를 계획하고, 쇼핑하고, 요리하고, 장식하고, 조정해야한다는 압박을 가장 많이받습니다. 우리는 너무 짧은 시간에 너무 많은 사람들을 위해 너무 많은 일을하려고합니다. 휴일은 또한 슬픈 감정을 불러 일으키는 사랑하는 사람, 친구, 가정, 결혼,......

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  • 일월 2021

할로윈 사탕을 유혹하여 속지 마십시오

우리 모두는 할로윈 사탕의 그릇이 할로윈 밤에 우리 문에 나타나는 작은 유령과 고블린보다 훨씬 무서울 수 있다는 것을 알고 있습니다. 과잉 칼로리를 피하려는 경우 어떤 사탕이 가장 좋고 어떤 사탕이 가장 나쁜가요? 미국 운동 협의회는 나쁘고 더 나은 선택을 제공하지만, 조언은 경고와 함께 제공됩니다. 영양가있는 음식이 아니라 "더 나은"사탕이므로......

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  • 일월 2021

바나나 와플

준비 시간: 10 분요리 시간: 30 분 준비: 45 분 서빙: 4 성분 : 다용도 밀가루 1 1/4 컵 베이킹 파우더 3 티스푼 1/2 작은 술 소금 1 핀치 그라운드 육두구 우유 1 컵 1 % 계란 1 개 잘 익은 바나나 2 개, 슬라이스 지도: 1. 와플 아이언을 예열합니다. 큰 혼합 그릇에서 밀가루, 베이킹 파우더, 소금 및 육두구를 함께......

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  • 일월 2021

다발성 경화증으로 생활하기

자가 면역 질환을 앓고있는 많은 사람들과 마찬가지로 Karen Stewart의 초기 증상 (다리의 무감각과 시력 상실)은 1996 년에 RRMS (relapsing-running multiple sclerosis)로 진단되기 전 수년 동안 진행되었습니다. 그녀는 그녀의 초기 진단에 대해 말합니다. "처음 4 년 동안, 나는 정말로 아 :습니다. 한쪽......

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  • 일월 2021

트랙에서 스트레스를 멈추는 방법

트위터 아마도 그시기 일 수도 있습니다. 또 다른 흐린 날. ..이 길을 향하고있는 또 다른 눈보라. 어떻게 든 외부 날씨는 우리가 느끼는 방식에 영향을줍니다. 적어도 그것이 저에게하는 일입니다. 스트레스 수준은 높아지고 있지만 대처 메커니즘은? 그들은 온도계와 함께 급락하고 있습니다. 어리석게 따뜻하고 햇볕이 잘 드는 곳 (애리조나처럼)에서도 슬픔과......

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