이것은 만성 허리 통증을 완화시킬 수 있습니다
만성 요통은 치료하기 어려울 수 있지만 새로운 연구에 따르면 마사지 요법이 약간의 완화를 제공 할 수 있습니다. 이 연구의 주요 조사관 인 윌리엄 엘더 (William Elder)는“현재의 의료 지침은 실제로 요통에 오피오이드 약물을 사용하기 전에 마사지 요법을 권장합니다. "이러한 지침에도 불구하고 의사와 간호사는 마사지 요법을 권장하지 않습니다."......
수근관 증후군에 대한 수술만큼 좋은 물리 치료
수근관 증후군을 치료하는 일반적인 방법은 수술입니다. 그러나 물리 치료도 효과가있을 수 있다고 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 연구원들은 물리 치료 (특히 소위 수동 치료)가 손과 손목 기능을 개선하고 상태에 대한 표준 수술만큼 효과적으로 통증을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 또한 한 달 후 물리 치료 환자는 수술을받은 환자보다 더 나은......
관절염 통증으로 운동을 멈추지 마십시오.
관절염 통증이 체력 계획을 방해하고 있습니까? 그럴 필요는 없습니다. 실제로 신체 활동은 지속적인 이동성에 매우 중요합니다. 골관절염은 무릎과 엉덩이뿐만 아니라 허리와 목에도 약 2,700 만 명의 미국인에게 영향을 미치는 관절 질환입니다. 의사들은이 질환을 퇴행성 질환이라고 설명합니다. 일반적으로 몇 년에 걸친 간단한 마모 또는 과도한 사용으로 인한......