건강한 생활> 고통

  • 일월 2021

이것은 만성 허리 통증을 완화시킬 수 있습니다

만성 요통은 치료하기 어려울 수 있지만 새로운 연구에 따르면 마사지 요법이 약간의 완화를 제공 할 수 있습니다. 이 연구의 주요 조사관 인 윌리엄 엘더 (William Elder)는“현재의 의료 지침은 실제로 요통에 오피오이드 약물을 사용하기 전에 마사지 요법을 권장합니다. "이러한 지침에도 불구하고 의사와 간호사는 마사지 요법을 권장하지 않습니다."......

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  • 일월 2021

수근관 증후군에 대한 수술만큼 좋은 물리 치료

수근관 증후군을 치료하는 일반적인 방법은 수술입니다. 그러나 물리 치료도 효과가있을 수 있다고 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 연구원들은 물리 치료 (특히 소위 수동 치료)가 손과 손목 기능을 개선하고 상태에 대한 표준 수술만큼 효과적으로 통증을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 또한 한 달 후 물리 치료 환자는 수술을받은 환자보다 더 나은......

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  • 일월 2021

관절염 통증으로 운동을 멈추지 마십시오.

관절염 통증이 체력 계획을 방해하고 있습니까? 그럴 필요는 없습니다. 실제로 신체 활동은 지속적인 이동성에 매우 중요합니다. 골관절염은 무릎과 엉덩이뿐만 아니라 허리와 목에도 약 2,700 만 명의 미국인에게 영향을 미치는 관절 질환입니다. 의사들은이 질환을 퇴행성 질환이라고 설명합니다. 일반적으로 몇 년에 걸친 간단한 마모 또는 과도한 사용으로 인한......

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