음식으로 아이들을 진정시키는 것은 단기적으로 눈물을 멈출 수 있습니다. 그러나 연구자들은 그것이 건강에 해로운 식사 패턴을 장기적으로 초래할 수 있다고 경고했다.

"감성 피더"인 부모는 체중 감량 및 섭식 장애와 관련된 습관 인 "감성식이"를 장려 할 수 있다고 노르웨이-영국의 ​​연구에서 발견했습니다.

라파엘 페레즈-에스 카밀라 (Rafael Perez-Escamilla) 한 전문가는“부모의 수유 양식이 아동의 식습관 습관과 아동이 자신의 감정을 다룰 때 음식과 음료와 어떻게 관련이 있는지에 대한 강력한 증거가있다”고 말했다. 그는 예일대 학교 공중 보건 대학의 역학 및 공중 보건 교수이다.


"정서적 사료 공급"은 연구에 관여하지 않은 Perez-Escamilla는 "부모가 자녀가 울화증을 앓고있을 때와 같이 진정시키기 위해 음식이나 음료를 자녀에게 제공 할 때 부모가하는 일"입니다.

연구 책임자 인 Silje Steinsbekk와 동료들은 정크 푸드, 디저트 및 단 음식을 편안하게 사용하면 과식을 유발할 수 있으며, 나중에 폭식증과 폭식과 같은 문제가 발생할 수 있다고 말했다.

트론헤임에있는 노르웨이 과학 기술 대학교 (University of Science and Technology)의 심리학 부교수 인 Steinsbekk는“슬프다면 당근을 먹는 기분이 들지 않는다”고 말했다.


새로운 연구를 위해, 연구원들은 4 세부터 노르웨이에서 800 명 이상의 아이들의 수유 및 식습관을 살펴 보았습니다. 그들은 6 세, 8 세, 10 세에 아이들을 조사했습니다.

모든 연령대의 어린이 중 약 3 분의 2가 부모의 답변에 따라 설문 조사 결과에 따라 기분이 나아지기 위해 식사의 징후를 보였습니다.

아이들은 4 세와 6 세의 편안함을 위해 음식을 제공했으며 8 세와 10 세의 아이들은 더 정서적 인 식사를했다고 연구 결과는 밝혔다.


또한 연구자들은 음식으로 더 쉽게 위로를 느끼는 아이들이 그 목적을 위해 부모로부터 더 많은 음식을 먹었다는 징후를 발견했습니다.

"정서적 사료 공급은 정서적 식사를 증가시키고 그 반대도 마찬가지입니다."

연구원들은 또 다른 경향을 발견했다. 4 살 때 화를 내거나 더 쉽게 화를내는 아이들은 더 나은 기분을 느끼고 부모에게 먹이를 줄 가능성이 더 높았다.

Perez-Escamilla는“자녀들이 멈춰 서거나 멈추지 않고 울고있을 때 부모님이 스트레스를 많이 받으면 이치에 맞습니다.

노스 캐롤라이나 대학교 길 링스 글로벌 공중 보건 대학 (Gillings School of Global Public Health)의 연구 조교 인 멜리사 커닝햄 케이 (Melissa Cunningham Kay)는 불편 함을 다루는 더 좋은 방법이 있다고 말했다.

"슬프거나 화를내는 것은 정상적인 감정입니다. 음식을 산만하게하는 대신 아이들은 음식을 견뎌내고 대처할 수있는 다른 방법을 찾도록 배워야합니다."라고이 연구에 참여하지 않은 케이는 말했다.

"때로는 긍정적 인 징계와 약간의 눈물 또는 심지어 온전한 울림이 필요할 수 있습니다."라고 Kay는 말했습니다. "부모는 이것을 두려워해서는 안된다. 개발의 정상적이고 필요한 부분이다."

페레즈-에스 카밀라는 부모가 음식을 첫 반응으로 제공하는 대신 젖은 기저귀와 같은 문제를 이해하고 대응함으로써 아이들을 화나게해야한다고 말했다.

그는 아이들과 부모의 식습관이 밀접하게 얽혀 있다는 점을 지적하면서 새로운 연구를 칭찬했다.

"어린 아이들은 간병인이 먹는 방법을 관찰하여 식습관을 발전시킵니다." "간병인이 스트레스를 받거나 화가 났을 때 간병인이 소다를 마시고 정크 푸드와 디저트를 먹는 것을 본다면 아이들은 비슷한 감정을 겪을 때 그렇게 할 것입니다."

"감정적 인 식사는 모든 비용으로 피해야한다"고 덧붙였다.

연구 책임자 인 Steinsbekk는 다음과 같이 덧붙였습니다. "초콜릿이 기분이 나아 졌다면 걱정할 이유가 없습니다. 이것이 부정적인 감정을 다루는 전형적인 방법이라면 문제가됩니다."

아이들도 마찬가지다. "부모는 완벽하지는 않지만 충분해야합니다. 자녀를 진정시키기 위해 음식을 무작위로 사용하는 것은 일반적으로 다른 전략에 의존하는 한 큰 문제가되지 않습니다."

연구자들은 그들의 검토가 과학자들의 직접적인 관찰이 아니라 부모의 답변에 의존한다고 경고했다. 그리고 그들은 교육 수준이 높고 다양하지 않은 인구로 노르웨이에서 발생 했으므로 그 결과는 다른 곳에 적용되지 않을 수 있다고 지적했습니다.

이 연구는 4 월 25 일 저널에 게재됩니다 아동 발달.


우리를 변화시키는 진정한 힘은 무엇일까요 | 박재연 리플러스 대화교육 안내자 | 소통 강의 강연 대화 커뮤니케이션 | 세바시 668회 | (Kor) (일월 2021).