작성자 Lydia Chan

노인을 사랑하는 사람을 돌보는 것은 작은 일이 아니지만, 사랑하는 사람이 알츠하이머와 같은 질병에 시달리면 도전은 거의 견딜 수 없습니다. 사랑하는 사람의 알츠하이머와의 싸움은 노를 타지 않고 구멍을 뚫은 보트를 젓는 것처럼 느낄 수 있습니다. 당신은지는 전투에 싸울 것 같은 느낌이들 수 있습니다. 이것은 많은 좌절과 적응과 압도적 인 패배감이 뒤따를 것입니다.

아마도이 모든 것이 당신에게 친숙한 것 같습니다. 이제 National Alzheimer의 질병 인식의 달과 전국 가족 간병인의 달이 시작되면 잠시 시간을내어 어떻게 보관해야하는지 고려해야합니다. 당신 자신 사랑하는 사람을 돌볼 때 행복하고 건강합니다.


간병인이 고려해야 할 3 가지 팁은 다음과 같습니다.

1. 당신이 한도에 도달했을 때 알아

사랑하는 사람의 알츠하이머가 겪는 어려움을 겪을 때, 모든 사람에게는 한계가 있다는 것을 알아야합니다. 완벽한 사람은 없으며 좌절하고 완전히 지친 느낌이들 때가 있습니다. 또한 "이것이 있습니다"라는 사고 방식이 잘못 될 때가 있다는 것을 이해해야합니다. 알츠하이머 환자를 돌볼 때 스트레스와 신체가 스트레스에 어떻게 반응하는지 알고 있어야합니다.


마음과 몸을 너무 세게 밀면 자신뿐만 아니라 돌보는 사랑하는 사람에게 훨씬 더 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 사랑하는 사람의 알츠하이머를 돌보는 동안 자신의 스트레스와 불안을 의식하십시오. 끊임없이 아프거나 화를 내거나 먹거나 잠을 자지 못하는 경우, 물러나서 다른 사람이 짐을 나누도록하는 것이 좋습니다.

더보기 : 간병인을 돌보는 사람은 누구입니까?

2. 주저하지 말고 도움을 요청하십시오


안도감을 넘어서는 느낌이들 때 다른 사람들을 찾으십시오. 약간의 시간을 할애 할 수있는 가족 구성원이있는 경우, 스트레스가 당신을 최대한 활용할 때 도움을 청하십시오. 알츠하이머와 사랑하는 사람의 안녕을 보장하기 위해 도움을 요청하십시오 전에 당신 필요한 것 그것.

친구 나 가족에게 미리 도움을 청하면 책임을 쉽게 분담 할 수 있습니다. 도움에 동의하는 사람을 찾으면 간병인들 사이의 전환이 원활하도록 간병 계획, 추가 집 열쇠 또는 ​​중요한 서류 사본을 제공하십시오.

당신은 당신의 사랑하는 사람이 더 쉽게 자신의 주위를 돌아 다니는 데 도움이되는 교통 서비스의 도움을 청하는 것을 고려할 수 있습니다. 간병에 맡겨진 일을 제한하면 한숨을 쉬게하고 사랑하는 사람이 일상 생활을 더 잘 통제 할 수 있습니다.

사랑하는 사람의 알츠하이머 병이 더 이상 자신을 지원할 수없는 곳으로 진전 한 경우, 전담 책임을 맡을 수있는 가족 구성원이없는 경우 장기 치료 시설을 찾는 것이 좋습니다.

3. 자신의 필요를 충족시키는 지 확인하십시오

간병인으로서의 시간을 통해 자신의 필요를 무시해서는 안됩니다. 사랑하는 사람을 돌보는 일에서 자신을 더 많이 줄수록 자신의 몸과 마음을 약화시킬 수 있습니다. 당신의 노력이 당신의 효율성을 취소 할 수있는 시점이오고, 사랑하는 사람을 돕는 대신에, 당신 자신과 사람들을 해치게됩니다. 사랑하는 사람만큼 자신의 행복을 돌보는 것이 중요합니다. 건강에 좋은 음식을 먹고 운동을하고 다른 활동과 취미로 삶을 채우십시오. 간병에 방해가 될 시간이 없을 것 같은 느낌이 들지만, 자신에게 줄 수있을수록 사랑하는 사람에게 더 많이 돌려 줄 것입니다.

11 월은 전국 알츠하이머 인식의 달일뿐만 아니라 전국 가정 간병인의 달이기도합니다. 당신은 당신의 사랑하는 사람을 돌보는 일을 열심히하며, 그들이이 병에 맞서 싸우고 황금 시대에 좋은 삶을 살 수 있도록 모든 것을 제공하고자합니다. 당신도 중요하다는 것을 기억하십시오. 때로는 도우미조차도 약간의 도움이 필요합니다.


치료가 가능한 치매를 감별하다! - 칠곡경대병원 신경과 강경훈 교수 - 2 (일월 2021).